Важность отдыха и режима тренировок Современный образ жизни все чаще вынуждает людей выбирать между активностью и расслаблением. В погоне за идеальной фигурой, улучшением здоровья или стрессоустойчивостью мы зачастую забываем о самом важном – о необходимости правильно организовать свой режим тренировок и своевременно восстанавливать силы. Недостаток отдыха не только снижает эффективность тренировок, но и вредит организму, …
Обложка © Life.ru Президент России Владимир Путин провёл оперативное совещание с постоянными членами Совбеза. Темой обсуждения стали меры по повышению информационной безопасности. «Мы обсудим с вами сегодня некоторые вопросы, связанные с повышением информационной безопасности, отдельные аспекты проблемы», — заявил глава государства. Вопросы защиты цифрового пространства и борьбы с киберугрозами в последние годы становятся одной из …
Физическая активность для детей и подростков Современные дети и подростки ведут всё более сидячий образ жизни, что вызывает обеспокоенность специалистов по здоровью и воспитанию. Рост популярности гаджетов, стремительный темп жизни и недостаток возможностей для активных игр отрицательно сказываются на физическом развитии молодого поколения. Однако именно физическая активность играет ключевую роль в формировании крепкого здоровья, правильного …
Российские военные при помощи оперативно-тактического ракетного комплекса (ОТРК) «Искандер-М» и БПЛА «Герань-2» уничтожили перевозившие беспилотники фуры ВСУ в районе населенного пункта Лавы в Черниговской области, сообщила пресс-служба Минобороны. Российские военные при помощи оперативно-тактического ракетного комплекса (ОТРК) «Искандер-М» и БПЛА «Герань-2» уничтожили перевозившие беспилотники фуры ВСУ в районе населенного пункта Лавы в Черниговской области, сообщила пресс-служба Минобороны. «Расчетом оперативно-тактического комплекса “Искандер-М” нанесен ракетный удар …
ПВО РФ за ночь уничтожили 20 украинских БПЛА над РФ. Плохие новости для Украины: ВСУ не смогут воспользоваться «Томагавками» Просьба президента Украины Владимира Зеленского о поставке американских крылатых ракет «Томагавк» вряд ли приведёт к ожидаемому результату. Об этом пишут авторы публикации в Responsible Statecraft. В материале сказано, что Киев физически не располагает инфраструктурой и техническими …
На ней будут красоваться достопримечательности Ставрополья и Северного Кавказа, а какие — определит голосование Давно ли вы держали в руках наличку и вспомните ли без подсказок, каким городам посвящены наши купюры? Даже если нет, бумажные деньги — это одна из «визитных карточек» страны. И Центробанк их регулярно обновляет. За последние несколько лет модернизировали сторублевку, обновили пятитысячную купюру, …
Самолет T-260B ВВС Италии разбился во время тренировочного полета. Об этом сообщили в ВВС республики. «Самолет упал по неустановленным пока причинам недалеко от Национального парка Чирчео. На борту находились двое военных», — говорится в сообщении. По данным военного ведомства, ЧП случилось вчера утром.
Спорт и снижение веса Современное общество сталкивается с острой проблемой увеличения массы тела у людей разного возраста. В ситуации, когда сидячий образ жизни становится нормой, а неправильное питание — правилом, вопрос о том, как сбросить лишние килограммы, особенно актуален. Одним из самых действенных и безопасных способовé и поддержания оптимального веса считается спорт. В этой статье …
Рассказываем про новые законы и правила, вступающие в силу в середине осени. Начавшийся месяц принесет жителям Санкт–Петербурга ряд изменений в законодательстве, включая повышение зарплат и пенсий, а также первые выплаты в цифровых рублях. Напоминаем, что в России 1 октября начался осенний призыв в армию, в рамках которого в войска направят 135 тысяч россиян в возрасте от 18 до 30 лет. Кроме того, до конца месяца завершится массовая рассылка налоговых уведомлений физлицам …
По предварительным данным, подрыв жилого дома и последующий поджог совершил мужчина, который позже покончил с собой. По меньшей мере один человек погиб в результате выстрелов и взрывов в Мюнхене, об этом сообщают местные СМИ. Инцидент произошел утром в среду. По предварительным данным, подрыв в столице Баварии подготовил и провел мужчина в одноквартирном доме своих родителей. …